Para disfrutar de un exquisito café no sólo es importante elegir un buen grano, que esté bien tostado y además conseguir la molienda adecuada para el tipo de cafetera que vayamos a utilizar, sino que además para completar el círculo de placer cafetero es fundamental endulzar como toca nuestro café.
Ya sabemos que cada persona tiene un gusto particular, los hay que prefieren saborear el toque amargo del café y no lo endulzan con nada, pero por regla general endulzar el café nos ayuda a evitar ese primer amargor y disfrutar plenamente de sus aromas.
Podemos diferenciar dos tipos de edulcorantes, los artificiales y los de origen natural. Nosotros siguiendo nuestra filosofía de disfrutar de “el placer de lo saludable” nos decantamos siempre por lo natural.
Los edulcorantes naturales destacan porque son obtenidos de frutas, arbustos o bien de las abejas y sorprenden por sus cualidades para la salud, os recomendamos algunos de ellos:
Stevia
Stevia es un edulcorante natural que se obtiene de la planta stevia rebaudiana. Sus hojas son 40 veces más dulce que el azúcar, y el polvo que se obtiene de las mismas es entre 200-300 veces más dulce. En Europa se comercializa en este último formato, por lo que con muy poquita cantidad tendrás suficiente.
La stevia tiene propiedades que nos ayudan a mejorar nuestras funciones gastrointestinales, nos previene e inhibe la reproducción de bacterias y organismos infecciosos, además de mejorar nuestra resistencia ante resfriados y gripes.
Miel
Todos conocemos el particular y exquisito sabor de la miel, muchos pensarán que puede arruinar un buen café, pues bien, vamos a romper una lanza a favor de la miel como edulcorante natural. Endulza hasta veinticinco veces más que el azúcar blanco refinado y es mucho más digestiva, mejor para la salud y se transforma más rápidamente en energía.
Azúcar de caña integral
Este azúcar se obtiene mediante la trituración de la caña de azúcar y contiene todos los nutrientes de la misma. Además es muy rico en sales minerales alcalinas, lo cual es muy saludable para nuestro organismo.
Azúcar mascabado
Es una azúcar que se extrae el jugo de remolacha y se deja evaporar hasta conseguir un residuo seco que luego es molido. Tiene un ligero sabor ahumado y una textura algo apelmazada pero mantiene todas las vitaminas y minerales del azúcar. Se trata de un antioxidante natural de fácil absorción y digestión.
Ya no tienes excusa para disfrutar de una buena taza de café utilizando cualquiera de estos edulcorantes naturales.
¿Con qué tipo de edulcorante sueles tomar el café? ¿Has probado a endulzar tu café con miel? Si es así nos encantaría conocer tu opinión.
El fruto del cafeto es conocido también como “drupa”, dentro del fruto existen dos cavidades, que contienen cada una un grano de forma oval y aplastado por una de sus caras. Estos granos están recubiertos por dos capas muy finas, que se retiran antes del tostado. Después de la recolección, el café crudo se tuesta. Con el tueste, el café exhala su aroma, muestra sus sabores e intensifica su color. El tueste permite que el café se pueda infusionar (imposible con el café verde) y además facilita la molienda posterior. Dependiendo del tiempo que dure este proceso, el color del café puede variar de un color pálido a un marrón oscuro, y el sabor varía desde un poco ácido, delicado y ligero hasta un punto amargo e incluso sabores tostados, si el tueste ha sido excesivo.
Como ya sabemos en cada lugar o parte del mundo el café se toma no sólo de maneras diferentes, sino por razones diferentes, en todo tipo de tazas, en lugares diferentes… ¿Sabes cómo pedir café en Europa?
Generalmente todos tenemos una o varias maneras preferidas de disfrutar del café: sólo, ristretto, largo, cortado, manchado, con leche, capuccino y la lista puede ser interminable.
La cosa se complica un poco cuando nos vamos de viaje fuera de España y descubrimos que el café no se pide igual en todo el mundo, y en concreto en Europa , que una simple traducción no nos servirá para conseguir que nos sirvan el café a nuestro gusto. Bien, no desesperes porque vamos a intentar que puedas pedir tu café preferido y además que te lo sirvan como te gusta en la mayoría de cafeterías y cafés de toda Europa.
El café es uno de los productos más consumidos en todo el mundo y no sólo se consume café de cultivo convencional sino que existe un cultivo de café llamado orgánico o café ecológico cuya producción y venta está despegando desde hace algunos años en todo el mundo.
Su creciente demanda se debe al momento social en el que vivimos, donde ha aumentado la preocupación por el respeto al medio ambiente y la ecología. Si como consumidores apostamos por el ahorro energético o las energías es evidente que en la alimentación hay cada vez una mayor demanda de productos saludables, libres de pesticidas
Desde hace ya un tiempo, las catas de café se han convertido en una actividad de lo más instructiva y placentera, tanto para los no iniciados como para los conocedores y verdaderos amantes del café.
Edulcorantes naturales: cómo endulzar el café de manera saludable
El café y los edulcorantes naturales
Para disfrutar de un exquisito café no sólo es importante elegir un buen grano, que esté bien tostado y además conseguir la molienda adecuada para el tipo de cafetera que vayamos a utilizar, sino que además para completar el círculo de placer cafetero es fundamental endulzar como toca nuestro café.
Ya sabemos que cada persona tiene un gusto particular, los hay que prefieren saborear el toque amargo del café y no lo endulzan con nada, pero por regla general endulzar el café nos ayuda a evitar ese primer amargor y disfrutar plenamente de sus aromas.
Podemos diferenciar dos tipos de edulcorantes, los artificiales y los de origen natural. Nosotros siguiendo nuestra filosofía de disfrutar de “el placer de lo saludable” nos decantamos siempre por lo natural.
Los edulcorantes naturales destacan porque son obtenidos de frutas, arbustos o bien de las abejas y sorprenden por sus cualidades para la salud, os recomendamos algunos de ellos:
Stevia
Stevia es un edulcorante natural que se obtiene de la planta stevia rebaudiana. Sus hojas son 40 veces más dulce que el azúcar, y el polvo que se obtiene de las mismas es entre 200-300 veces más dulce. En Europa se comercializa en este último formato, por lo que con muy poquita cantidad tendrás suficiente.
La stevia tiene propiedades que nos ayudan a mejorar nuestras funciones gastrointestinales, nos previene e inhibe la reproducción de bacterias y organismos infecciosos, además de mejorar nuestra resistencia ante resfriados y gripes.
Miel
Todos conocemos el particular y exquisito sabor de la miel, muchos pensarán que puede arruinar un buen café, pues bien, vamos a romper una lanza a favor de la miel como edulcorante natural. Endulza hasta veinticinco veces más que el azúcar blanco refinado y es mucho más digestiva, mejor para la salud y se transforma más rápidamente en energía.
Azúcar de caña integral
Este azúcar se obtiene mediante la trituración de la caña de azúcar y contiene todos los nutrientes de la misma. Además es muy rico en sales minerales alcalinas, lo cual es muy saludable para nuestro organismo.
Azúcar mascabado
Es una azúcar que se extrae el jugo de remolacha y se deja evaporar hasta conseguir un residuo seco que luego es molido. Tiene un ligero sabor ahumado y una textura algo apelmazada pero mantiene todas las vitaminas y minerales del azúcar. Se trata de un antioxidante natural de fácil absorción y digestión.
Ya no tienes excusa para disfrutar de una buena taza de café utilizando cualquiera de estos edulcorantes naturales.
¿Con qué tipo de edulcorante sueles tomar el café? ¿Has probado a endulzar tu café con miel? Si es así nos encantaría conocer tu opinión.
Entradas relacionadas
Las variedades de café y el fruto del cafeto
El fruto del cafeto es conocido también como “drupa”, dentro del fruto existen dos cavidades, que contienen cada una un grano de forma oval y aplastado por una de sus caras. Estos granos están recubiertos por dos capas muy finas, que se retiran antes del tostado. Después de la recolección, el café crudo se tuesta. Con el tueste, el café exhala su aroma, muestra sus sabores e intensifica su color. El tueste permite que el café se pueda infusionar (imposible con el café verde) y además facilita la molienda posterior. Dependiendo del tiempo que dure este proceso, el color del café puede variar de un color pálido a un marrón oscuro, y el sabor varía desde un poco ácido, delicado y ligero hasta un punto amargo e incluso sabores tostados, si el tueste ha sido excesivo.
Cómo pedir café en Europa: distintas maneras y costumbres
Como ya sabemos en cada lugar o parte del mundo el café se toma no sólo de maneras diferentes, sino por razones diferentes, en todo tipo de tazas, en lugares diferentes… ¿Sabes cómo pedir café en Europa?
Generalmente todos tenemos una o varias maneras preferidas de disfrutar del café: sólo, ristretto, largo, cortado, manchado, con leche, capuccino y la lista puede ser interminable.
La cosa se complica un poco cuando nos vamos de viaje fuera de España y descubrimos que el café no se pide igual en todo el mundo, y en concreto en Europa , que una simple traducción no nos servirá para conseguir que nos sirvan el café a nuestro gusto. Bien, no desesperes porque vamos a intentar que puedas pedir tu café preferido y además que te lo sirvan como te gusta en la mayoría de cafeterías y cafés de toda Europa.
Café ecológico: la manera tradicional de cultivar café.
El café es uno de los productos más consumidos en todo el mundo y no sólo se consume café de cultivo convencional sino que existe un cultivo de café llamado orgánico o café ecológico cuya producción y venta está despegando desde hace algunos años en todo el mundo.
Su creciente demanda se debe al momento social en el que vivimos, donde ha aumentado la preocupación por el respeto al medio ambiente y la ecología. Si como consumidores apostamos por el ahorro energético o las energías es evidente que en la alimentación hay cada vez una mayor demanda de productos saludables, libres de pesticidas
Qué es y en qué consiste una cata de café
Desde hace ya un tiempo, las catas de café se han convertido en una actividad de lo más instructiva y placentera, tanto para los no iniciados como para los conocedores y verdaderos amantes del café.